Để giảm cân hiệu quả nhất hàng ngày bạn chỉ cần lấy 3 – 5 viên chuối xanh đông đá
Chế độ ăn được bổ sung dầu ô liu mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa tăng huyết áp, thậm chí
Một cách tốt nhất để giảm cân nữa đó là tập thể dục sớm vào buổi sáng. Theo một nghiên